Download Ebook BookSal de tu mente entra en tu vida 177 (Serendipity) (Spanish Edition)

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Book Details :
Published on: 2013-06-25
Released on: 2013-06-25
Original language:

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que haberselas tambien con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las tecnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Que puedes perder ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vidaSteven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en ingles), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con tecnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica. - : - / Security_Study PageInsider - Information about all domains Own a website? Manage your page to keep your users updated View some of our premium pages: google.com. yelp.com. yahoo.com. microsoft.com. Upgrade to a Premium Page dinis2.linguateca.pt 110480 de 51484 Paulo 49074 So 46318 do 40723 Brasil 38043 da 37922 Da 35214 US$ 33367 Folha 29049 Rio 19810 Local 19724 Reportagem 17909 Eua 16250 Jos 15364 ... Features And Essays 2010 P H O T O J - tutto-italia.com KOMBE Seme Maria Luisa Genito Apice Maria Luisa BERNAMA COWGIRLS ENSLINGER TOTH MORMANN VAZGUEZ DEGEORGE CONFUSING Vittorio Emanuele 104 84010 089/853218 ... Full text of "NEW " - Internet Archive Search the history of over 279 billion web pages on the Internet.
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